당뇨: 스트레스와 유전
당뇨: 스트레스와 유전 요인은 중요한 역할을 합니다. 스트레스는 혈당 수치를 직접적으로 높일 수 있으며, 유전적 소인은 당뇨병 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨 전단계: 약물 복용 피하기 위한 생활습관 개선 방법을 제시하고자 합니다.
중년기의 대사율
중년의 체중 조절 대처 5
나이가 들면서 체중이 늘어나는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 이 변화는 남녀에 따라 다르게 나타나곤 합니다. 나이가 들어감에 따라 체중이 증가하는 이유와 중년의 체중 조절 대처 5 관리를 알아보겠습니다. 중년의 체중 조절 대처 5: 관리 나이가 들면서 체중 관리는 점점 어려워집니다. 신체의 대사율이 느려지고, 근육량이 감소하면서 쉽게 체중이 증가할 수 있기 때문입니다. 나이가 들어가면서 체중을 관리하는 … Read more